Što je aikido i kojih 6 osnovnih tehnika postoji?

Aikido je moderna japanska borilačka vještina koju je utemeljio Morihei Ueshiba (1883.–1969.), poznat kao O-Sensei (Veliki Učitelj). Razvoj ove vještine započeo je početkom 20. stoljeća, a temeljio se na Ueshibinim iskustvima s različitim tradicionalnim japanskim borilačkim vještinama, posebno Daito-ryu Aiki-jujutsu. Detaljnije o tome što je aikido, saznajte u nastavku ovog pregleda.

Morihei Ueshiba rođen je u Tanabeu, malom gradu u prefekturi Wakayama, Japan. Tijekom mladosti, Ueshiba je trenirao različite borilačke vještine i sudjelovao u vojnoj službi. Njegova borilačka vještina, međutim, značajno je evoluirala nakon susreta s Takedom Sokakuom, majstorom Daito-ryu Aiki-jujutsua. Ueshiba je proučavao Daito-ryu pod Takedovim vodstvom i postao jedan od njegovih najistaknutijih učenika.

Razvijajući vlastiti stil, Ueshiba je integrirao elemente iz drugih borilačkih vještina i svoje duhovne spoznaje, posebno iz šintoističkog kulta Omoto-kyo. Tako je nastao aikido, što doslovno znači “put harmonije duha” (ai – harmonija, ki – energija, do – put).

Što je aikido i razvoj aikida

Aikido je kroz godine prošao kroz različite faze razvoja. Tijekom 1930-ih i 1940-ih, Ueshiba je učio svoje učenike različitim tehnikama koje su kasnije postale temelj aikida. Nakon Drugog svjetskog rata, aikido je doživio značajnu transformaciju. Ueshiba je usredotočio više na filozofske i duhovne aspekte vještine, naglašavajući nenasilje, mir i harmoniju.

Godine 1942. Ueshiba je osnovao Aikikai Hombu Dojo u Tokiju, koji je postao središnje mjesto za razvoj i promociju aikida. Hombu Dojo i danas djeluje kao glavni centar za aikido u svijetu, a njegovo vodstvo je prenijeto na Ueshibine nasljednike.

Filozofija i principi aikida

Aikido se temelji na nekoliko ključnih principa:

1. Nenasilje i samoobrana: Aikido nije agresivna borilačka vještina. Njegov cilj nije nanijeti štetu protivniku, već neutralizirati napad i zaštititi sebe i protivnika od ozljeda. Tehnike aikida često uključuju bacanja i zadržavanja koja koriste protivnikovu snagu protiv njega.
2. Harmonija i balans: Ključni koncept aikida je harmonija. Praktikanti teže postizanju harmonije s pokretima napadača, koristeći kružne pokrete za preusmjeravanje napada i održavanje balansa.
3. Korištenje ki (energije): Aikido naglašava korištenje unutarnje energije (ki) i tehnike koje koriste minimalnu fizičku snagu. Praktikanti uče kako usmjeriti svoju energiju i iskoristiti energiju protivnika na učinkovit način.
4. Duhovni razvoj: Aikido nije samo fizička vještina, već i put duhovnog rasta. Ueshiba je naglašavao važnost duhovne prakse, meditacije i moralnog razvoja.

Tehnike aikida

Tehnike aikida uključuju širok spektar bacanja, zadržavanja i obrambenih pokreta. Neke od osnovnih tehnika uključuju:

• Ikkyo (prva kontrola): Osnovna tehnika koja kontrolira protivnika pomoću poluge na laktu.
• Nikkyo (druga kontrola): Tehnika koja koristi zglobnu polugu kako bi neutralizirala protivnika.
• Sankyo (treća kontrola): Tehnika koja koristi uvijanje zgloba za kontrolu protivnika.
• Yonkyo (četvrta kontrola): Tehnika koja koristi pritisak na živac podlaktice za kontrolu.
• Shihonage (bacanje u četiri smjera): Tehnika bacanja koja koristi protivnikovu snagu i balans za bacanje u različitim smjerovima.
• Kote gaeshi (obrnuti zglob): Tehnika koja koristi polugu na zglobu za bacanje protivnika.

Stilovi aikida

Aikido se razvio u različite stilove, od kojih svaki naglašava određene aspekte vještine. Neki od najpoznatijih stilova uključuju:

• Aikikai: Najveća aikido organizacija, osnovana od strane Moriheija Ueshibe. Naglašava tradicionalne tehnike i filozofiju aikida.
• Yoshinkan: Stil koji je osnovao Gozo Shioda, jedan od Ueshibinih učenika. Yoshinkan aikido je poznat po svojim čvrstim i strukturiranim tehnikama.
• Iwama Ryu: Stil koji je razvio Morihiro Saito, jedan od najbližih Ueshibinih učenika. Iwama Ryu naglašava korištenje oružja (bokken i jo) i integraciju oružanih i golorukih tehnika.
• Tomiki Aikido: Stil koji je osnovao Kenji Tomiki, također Ueshibin učenik. Tomiki Aikido uključuje elemente natjecanja i strukturiranih kata (forme).

Aikido danas

Danas je aikido raširen diljem svijeta, s tisućama dojoa (trening centara) i milijunima praktikanata. Aikido se prakticira kao rekreativna aktivnost, sredstvo samoodbrane, ali i kao put osobnog i duhovnog razvoja. U mnogim zemljama postoje nacionalne aikido organizacije koje su povezane s Aikikai Hombu Dojo u Tokiju.

Uspješni aikido majstori

Pored Moriheija Ueshibe, mnogi su majstori aikida postali poznati zbog svojih doprinosa razvoju i promociji ove vještine. Neki od njih uključuju:

• Kisshomaru Ueshiba: Sin Moriheija Ueshibe i drugi doshu (nasljednik) aikida. Vodio je Aikikai Hombu Dojo nakon smrti svog oca i značajno doprinio međunarodnom širenju aikida.
• Moriteru Ueshiba: Unuk Moriheija Ueshibe i trenutni doshu aikida. Nastavlja obiteljsku tradiciju i vodi Aikikai Hombu Dojo.
• Koichi Tohei: Bio je glavni instruktor u Hombu Dojo i jedan od najutjecajnijih aikido majstora. Osnovao je svoj stil, Shin Shin Toitsu Aikido (Ki-Aikido), koji naglašava korištenje unutarnje energije (ki).
• Morihiro Saito: Poznat po svojim vještinama u korištenju oružja i osnivanju Iwama Ryu stila. Bio je jedan od najbližih Ueshibinih učenika i proveo mnogo godina trenirajući s njim u Iwami.

Aikido natjecanja

Za razliku od mnogih drugih borilačkih vještina, kao što je karate, tradicionalni aikido ne uključuje natjecanja. Morihei Ueshiba vjerovao je da natjecateljski duh može dovesti do egoističkih tendencija koje su protivne filozofiji aikida. Međutim, Tomiki Aikido, stil koji je osnovao Kenji Tomiki, uveo je natjecateljski aspekt u aikido. Tomiki aikido natjecanja uključuju korištenje gumenih noževa i tehnika koje su prilagođene natjecateljskom okruženju.

Zaključak

Aikido je jedinstvena borilačka vještina koja kombinira fizičke tehnike samoobrane s dubokim filozofskim i duhovnim načelima. Njegov utemeljitelj, Morihei Ueshiba, stvorio je aikido kao put harmonije, nenasilja i duhovnog rasta. Kroz godine, aikido se razvio u različite stilove, svaki sa svojim naglascima i tehnikama, ali svi dijele temeljne principe harmonije, balansa i korištenja energije.

Danas se aikido prakticira širom svijeta i nastavlja inspirirati ljude da traže unutarnji mir, fizičku kondiciju i dublje razumijevanje harmonije u svojim životima. Bilo da se prakticira kao sredstvo samoodbrane, rekreacija ili put duhovnog razvoja, aikido ostaje važan i cijenjen dio svjetske borilačke zajednice.